Tomar 1 comprimido por dia, à refeição, ou segundo indicação do médico. O comprimido deve ser engolido inteiro, sem mastigar, com um copo de água.Não exceder as doses recomendadas. Em caso de dúvida consulte o seu médico ou farmacêutico. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável.